比赛进入加时，记分牌归零，计时器重设，但球员身上的犯规次数并不会一笔勾销。很多球迷在关键时刻会困惑：为什么刚上场的替补中锋一伸手就被送上罚球线？核心在于加时赛的犯规规则——个人犯规延续而全队犯规重置，这一设定直接决定了加时赛的防守尺度与罚球频率。

先明确时长：FIBA与NBA的所有加时赛均为5分钟，不分常规赛或季后赛，且多个加时同样每节5分钟。计时规则与常规第四节完全相同：停表、24秒重置、每节两次暂停（NBA加时每队两次，FIBA一次）。时长固定的意义在于确保比赛不会因无限加时而失控，同时给球队足够短的时间去执行最后的战术。

个人犯规：累计至加时，犯满离场不变。FIBA球员5次犯规离场，NBA为6次，加时赛中一旦累积到该数字立即被罚下，没有任何宽限。这意味着一名核心球员如果在第四节末段背负4次犯规（FIBA）或5次犯规（NBA），进入加时后只剩一次犯规机会，防守动作必须极度谨慎。裁判在加时中同样会严格按照“圆柱体原则”与“合法防守位置”吹罚，不会因为比赛特殊阶段而调整尺度。

全队犯规：加时赛单独计算，从零开始。FIBA每节全队犯规次数满4次后，对方获得两次罚球；NBA每节满4次后同样执行罚球。进入加时，全队犯规计数器归零，之前第四节的全队犯规次数不延续。这也是为什么观众常看到加时赛刚开始不久，防守方连续两次犯规就进入罚球状态——因为重置后只要到第4次就触发罚球，而加时赛对抗强度大，犯规累积可能更快。

一个容易被忽视的关键细节：加时赛同样适用“最后两分钟规则”。在FIBA和NBA中，第四节以及每个加时赛的最后两分钟，对无球犯规、掷球入界前犯规等有特殊判罚（如两罚一掷），加时赛也完全适用。因此在加时赛最后时刻，故意犯规或战术犯规需要更精确地控制时机，否则可能送给对方“两罚一掷”的致命机会。

总结核心判罚逻辑：个人犯规是球员的“生命值”，全队犯规是球队的“罚球阈值”。加时赛不是额外赠送的“减负时间”，而是犯规风险依然累积的决胜局8868。理解这一点，就能解释为何加时赛初段往往出现快速罚球，以及为何早已身背犯规麻烦的球员会成为对手攻击的突破口。规则的本质是公平——既不让球员因加时赛而逃避累计处罚，也不让球队因之前全队犯规过多而失去防守正常权利。